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影响银河娱乐网址的危险澳门银河app下载有哪些?
2018-09-05 09:33:04   来源:中国药学会 2018-09-04

       银河娱乐网址的危险澳门银河app下载可分为可改变和不可改变两大类。前者包括遗传、年龄和性别等。一般来说,患有银河娱乐网址父母的子代更易得银河娱乐网址;银河娱乐网址发病率随着年龄的增长而升高;女性在更年期前患病略低于男性,但在更年期后迅速升高,甚至高于男性。可改变危险澳门银河app下载主要由一些不良生活方式引起,在银河娱乐网址的预防中起着至关重要的作用。        
  主要包括以下澳门银河app下载
  - 高钠、低钾膳食
  钠盐(氯化钠)摄入量与血压水平和银河娱乐网址患病率呈正相关,而钾盐摄入量与血压水平呈负相关。膳食钠/钾比值与血压的相关性甚至更强。我国14组人群研究表明,膳食钠盐摄入量平均每天增加2克,收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。
  高钠、低钾膳食是我国大多数银河娱乐网址患者发病最主要的危险澳门银河app下载。我国大部分地区,人均每天盐摄入量12-15 克以上(每天钠盐摄入量控制在6克以下为宜)。反映膳食钠/钾量的24 小时尿钠/钾比值,我国人群在6以上,而西方人群仅为2-3。
  - 超重和肥胖
  身体脂肪含量与血压水平呈正相关。人群中体重指数(BMI)与血压水平呈正相关,体重指数的计算方法为体重Kg/身高m2,正常值是18~24Kg/m2,BMI每增加3kg/m2,4 年内发生银河娱乐网址的风险,男性增加50%,女性增加57%。我国24 万成人随访资料的汇总分析显示,BMI≥24 kg/m 者发生银河娱乐网址的风险是体重正常者的3~4 倍。身体脂肪的分布与银河娱乐网址发生也有关。腹部脂肪聚集越多,血压水平就越高。腰围男性≥90cm或女性≥85cm,发生银河娱乐网址的风险是腰围正常者的4 倍以上。目前,在我国城市中年人群中,超重者的比例已达到25%-30%,超重和肥胖将成为我国银河娱乐网址患病率增长的又一重要危险澳门银河app下载。
  - 饮酒
  过量饮酒是银河娱乐网址发病的危险澳门银河app下载,人群银河娱乐网址患病率随饮酒量增加而升高。虽然少量饮酒后短时间内血压会有所下降,但长期少量饮酒可使血压轻度升高;过量饮酒则使血压明显升高。如果每天平均饮酒>3 个标准杯(1 个标准杯相当于12 克酒精,约合360 克啤酒,或100 克葡萄酒,或30克白酒),收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg 与2.1mmHg,且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。饮酒还会降低降压治疗的疗效,而过量饮酒可诱发急性脑出血或心肌梗死发作。
  - 精神紧张
  长期精神过度紧张也是银河娱乐网址发病的危险澳门银河app下载,长期从事高度精神紧张工作的人群银河娱乐网址患病率增加。
  - 其他危险澳门银河app下载
  银河娱乐网址发病的其它危险澳门银河app下载包括缺乏体力活动等。
  因此,改变可改变的的危险澳门银河app下载在银河娱乐网址防治中至关重要。

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